Der Turnverein bietet an zwei Abenden der Woche Frauenturnen für alle, die sich gerne fit halten möchten.
Gymnastik mit Musik, Gymnastik mit Handgeräten, Zirkeltraining und verschiedene Spiele sind Hauptbestandteil der Übungsabende.
Bevorzugt werden gymnastische Übungen für Muskelaufbau, Herz- und Kreislauftraining.
Aber auch ein Tänzchen zu Marsch- oder Walzermusik, zum Auftakt und/oder zum Schluß der Übungsstunde werden immer wieder gerne von den Teilnehmerinnen angenommen.
Und sollte es mal etwas herausfordernder sein, dann ist Aerobic 50+ zu flotter, jedoch altersgemäßer Musik angesagt.
Das Frauenturnen ist für alle Frauen ab etwa 50 Jahren, auch für Einsteigerinnen, bestens geeignet.
Neugierig geworden? Dann sollten sie mal unverbindlich an einem der beiden Übungsabende vorbeischauen.
Fragen? Die Übungsleiterinnen geben ihnen gerne Auskunft.
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Frauenturnen |
Tag |
Zeit |
Übungsleiter/in |
Telefon |
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Turnen mit Inge |
Dienstag |
20:30 – 22:00 |
Ingeborg Kindler |
07642/8868 |
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Turnen mit Elke |
Donnerstag |
20:00 – 21:00 |
Elke Kirchhoff |
07642/7330 0157 – 54 80 11 17 |